チャットレディの仕事ってストレスが溜まる…。
モチベーションの維持の仕方は？
健康的なメンタルをたもつには？
こんな悩みを解消します。
チャットレディは精神的に辛い仕事ですよね。時には夜遅くまでチャットをして身体的にも負担がかかる場合もあります。
この記事ではチャットレディのメンタルを健康的に過ごすためのコツと仕事をする上での気持ちについて紹介しています。
私も精神的に辛くて悩んできましたが気持ちを切り替えて4年間続けてきました！4年間で獲得したポイントは総額一千万ポイント以上。
メンタルケアのコツを知れば楽しくチャットが出来るようになり表情が明るくなって結果的にチャットで稼げるようになります。
チャットレディという職業で頑張っているあなたは凄い
チャットレディという職業をしているだけで馬鹿にしてくる人がいると思います。
中には利用しているお客さんから『こんな仕事してる奴は…』なんて言われる場合もあるかもしれません。
でも、考えてみて下さい。
普通の会社員は出勤して、ある程度言われた通りに仕事をしていればお給料が貰えます。
やるべきことがある程度決まっていて、その日の業務をこなせば給料が確定しているのに対して
チャットレディは稼ぐために自分で考えて自分の実力だけでお金を稼ぎます。
基本的に何をしてもいいのでどうしたら稼げるのかを手探りで必死に考えます。ただログインしているだけではお金にならないのでサイトにログインするたびに本気です。
そこが普通の会社員とは大きく違う所です。
職種や立場によっては自分で考えるべき仕事や創意工夫が求められることがあるでしょうが、その日のお給料は会社で保障されていることがほとんどです。
チャットレディという職業にチャレンジしたことは凄いこと。
いろいろな理由をつけて新しいことにチャレンジしない人が沢山いる中で、実際にとりくんだという経験はあなたの血肉になります。
先ずはチャットレディになったこと自体が素晴らしいと自分自身を褒めてあげて下さい。
チャットレディのメンタルケア
お客さんに暴言を吐かれて辛い
チャットレディをしているとネット上なのを良いことに心無い言葉をかけられる時もありますよね。
『ブス』、『〇ね』、『売れないんだから脱げば？』など、私は沢山の暴言を吐かれてきました。
暴言を吐かれても笑顔で『どこを直したら売れますかね？良かったら教えて下さい！』なんて愛想よく言わないといけないのでストレスが溜まります。
そういう人たちはネット上だから言えるのであって、普段の生活では大人しい人達。現実世界のうっぷんをチャットレディにぶつけているだけなんです。
中には女性に怒られるのが好きでわざと言っている人もいます。
本気で怒っても自分の品位を相手と同レベルに合わせることになるので、まともに相手をするだけ馬鹿らしいです。
私はチャットが終わった後、チャトレ友達にお客さんの情報と愚痴を言って解消しています。
チャットレディの友達を一人つくっておくと情報交換が出来て相談もしやすいです。
チャットレディの仕事に慣れ始めたら横のつながりを作ると精神的に楽になりますよ。
アダ要求してくるお客さんが続いて辛い
アダルト要求してくるお客さんが続くと精神的に辛くなってきますよね。
断ると暴言を吐く人もいるので本当に腹が立ちます。でも覚えておいて下さい。
この人たちはカモ。
アダルト要求してくるお客さんを上手に利用して稼ぎまくることも可能なんです。
関連記事 ノンアダでも稼げる！アダルト要求するお客さんの対処法
上手にチャットで対応して常連化した経験もあるので雑に扱うだけ損。
ただただアダルト要求されて嫌な気持ちになって終わりなんて悔しすぎます。
アダルト要求するお客さんは多いので一番メンタルが病む原因になりますが利用価値があることを忘れないで下さい。
カモを泳がせて餌をあたえて上手にお金を稼ぎましょう。
待機時間が長くて辛い
待機時間が2時間、3時間と長引くと時間がもったいないし身体も凝ってきて辛いですよね。
中には待機だけを永遠と見てくる人もいて『そんなに気になるなら入ってきてよ！』って言いたくなります。
そのもどかしさでイライラして待機映像の表情が怖くなってお客さんが入りづらいという悪循環に陥ってしまいます。
待機の仕方が悪いといくら頑張ってもお客さんが入ってきません。
今一度自分の待機映像に問題はないか確認してみて下さい。
スッピンで待機していませんか？待機映像の画面は暗すぎていませんか？一言メッセージは工夫していますか？
初歩的な事ですが、待機映像はとても大切な要素なので定期的に見直してみましょう。
頑張っているのに結果が出なくて辛い
毎日ログインして待機も頑張っている、お客さんにメールも送り続けている。
それなのに同じ時期に始めた子はランキング入りしていて私はどうして結果がでないんだろう？
結果がでない焦りからイライラすることもあるでしょう。
そんな時は今の目標が自分に適切かどうか見直してみて下さい。
最初から高い目標を掲げていると自分自身を追い込んで辛くなっていきます。先ずは達成できる目標から段階を踏んでいくと自信がつくので待機中の表情も変わっていきます。
もうひとつ結果が出なくて辛い時に考えてほしいのが、チャットレディが手段ではなく目的になっていないか。
あなたはどうしてチャットレディになったんですか？
ランキング上位に入るため？男性からチヤホヤされるため？綺麗な若い女の子よりも美しくなるため？
お金のためにチャットレディを始めたはずです。
本来の目的を思い出せれば必要以上に周りを気にしたり焦ることも無くなります。
後述しますが、この考え方はモチベーションの維持にも繋がります。
悩んだり困ったりしたときは最初にチャットレディを始めた動機を思い出してください。
身体のケアも忘れずに。辛い時は休もう。
チャットレディは夜遅くまでお客さんと話す場合も多いので生活リズムを崩しがち。
私の知り合いの症状では眠たいという欲求がなくなる。いつ寝たら良いのか分からなくなると言った睡眠障害のような症状を持ったチャットレディが多いです。
私は兼業チャットレディでしたが毎日夜の21時～2時くらいまでチャットをしていた時期があります。
毎日夜遅くまでチャットをしていると本業の仕事に支障が出ました。
頑張ることもチャットレディの世界では大切ですが、同じくらい休むことも大切です。
かならず週に１、2回はチャットをしない時間を作るようにしましょう。
生活にメリハリがでるとチャットとプライベートをしっかり分けられるようになり、精神的にも充実感が出てきます。
休んだ後のチャットは心に余裕が出来て高いパフォーマンスでお客さんを楽しませることができます。
チャットレディという仕事をする上での気持ちの持ち方
普段の自分とチャットレディの自分は別の人物。
私は嘘をつくのが面倒くさいので素の自分でチャットレディをしていました。
その方がお客さんに対して誠実だと思っていたからです。
しかし、この方法ではチャットレディの私と普段の私が同一なので公私混同しやすく自分の売り込み方が分からなくなりました。
無理のない範囲でキャラ設定をしておくと自分がどんなお客さんから好かれやすいのか分かってきますし、お客さんへのアプローチもしやすいです。
そして暴言を吐かれたとしても本当の私ではないので何を言われても平気になります(笑)
『本当の私を知らないんだから仕方ないし、私自身ではなく○○というキャラクターが嫌われただけ』という風に考えを切り替えられます。
なので、普段の自分とチャットレディの自分を別物としてキャラ設定してから仕事をすると気持ちも楽になり、働きやすくなりますよ。
チャットレディは仕事と割り切る。お客さんは友達でも家族でもない。
仲の良いお客さんが出来るとプライベートなことを追及されたり、内容的にモラルに反することを要求される場面があると思います。
例えばお客さんが既婚者なのに好きだから会いたいと言ってきたり、チャットレディがお金に困っていることを知ってチャットレディサイトを挟まずに個人的にお金を送金したい等…。
優しいチャットレディの人は断るともうチャットに遊びに来てくれないのではないか？という不安から話にのってしまう人もいるかもしれません。
どんなに良い人で常連さんでもお客さんはお客さんです。仲が良いからと言って踏み込んだり踏み込まれてはいけないテリトリーがあります。
嫌われてしまう、がっかりさせてしまう、その結果もうチャットに来なくなったとしてもチャットレディとお客という立場では仕方ないと割り切ることが大切です。
あくまでもお金で繋がっている関係であること、そしてチャットは仕事でありお客さんとは友達ではない事。
この考え方があれば仕事の枠を超えて過剰にサービスをしたり、お客さんからも過剰なサービスを要求されることも防げます。
チャットレディのメンタルケアまとめ
チャットレディという仕事はストレスが溜まる仕事なのでメンタルケアは欠かせません。
健康的なメンタルをたもつには休むことも必要ですが、適切な考え方と気持ちの持ち方があります。
簡単に言うとチャットレディと普段の自分は別の人間だと思う事、そしてお客さんはあくまでも客だという事です。
客であり友達ではないので仕事として割り切ることが必要になってきます。
気持ちの持ち方の他にもチャトレ友達に愚痴を言う、チャットの給料で好きな物を買うなど気分転換もストレス発散として最適です。
普段から上手にメンタル管理をしておくと気持ちに余裕が出てきてチャットのパフォーマンスも向上します！
稼ぐ上でも大事な要素なので自分の気持ちを無視しないように、頑張りすぎた時は無理せず休んで下さいね。
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